webinar GRATUIT

Ochii tăi lucrează
și noaptea

Descoperă cum somnul tău influențează vederea — și cum să dormi mai bine pentru a vedea mai clar dimineața
 Participă gratuit

Vezi oameni care au REDUS din dioptrii în mod NATURAL:

-0,63

Octavian Alupoaie

De la −1,25 la −0,62 dioptrii
în 7 zile

-0,5

Mihaela

De la 1,62 la 1,12 dioptrii

+2,0

Viorel

De la +2,00 la 0,00 dioptrii

Despre acest eveniment

Acest webinar de 90 de minute conectează știința somnului cu sănătatea vederii tale — practic, explicat simplu.

  • Etapele somnului și vederea
    Care fază a somnului este critică pentru regenerarea ochilor — și cum să o maximizezi în fiecare noapte.
  • Celulele oculare și resetarea nocturnă
    Celulele conuri și bastonașe — de ce au nevoie de întuneric beznă și cum le ajuți să se „reseteze" real.
  • Ochii uscați și somnul
    Legătura directă dintre calitatea somnului și sindromul ochiului uscat — și ce poți face din prima seară.
  • Sesiunea de întrebări live
    Adresezi direct întrebările tale lui Flavius. Accesul la înregistrare rămâne disponibil 48 de ore.

Data și ora webinarului

7 Iulie, Marți
20:00 (RO)

Gazda webinarului

Flavius Țurcanu 

Ce s-a demonstrat în laboratoare

Cum să-ți odihnești eficient ochii

Dr. Gianluca Tosini (expert mondial în ritm circadian ocular) a demonstrat fără somn profund, deșeurile vizuale de pe retină se acumulează și pot forma depozite care afectează macula.

Bastonașe și conuri

Celulele bastonașe devin complet active în întuneric beznă. Celulele conuri se odihnesc și se regenerează eficient doar în absența totală a luminii — inclusiv lumina galbenă a becurilor sau a ecranelor.


Somnul scurt și cataracta

Un studiu condus de Dr. J. Zheng, analizând mii de pacienți, a arătat că persoanele care dorm sub 5–6 ore pe noapte au o incidență cu peste 30% mai mare de cataractă. Cristalinul se oxidează prematur din lipsa antioxidanților produși în somn.

Lumina galbenă și creierul

Lumina galben-portocalie imită apusul și semnalează creierului că e timpul de culcare. Lumina albă sau albastră de la ecrane face exact opusul — suprimă melatonina și amână regenerarea oculară.

RECUNOAȘTERE ÎN MEDIA NAȚIONALĂ

Gazda webinarului

Flavius Adrian Țurcanu

— 15 ani de practică, rezultate personale

Flavius a pornit de la propriile rezultate: și-a recuperat vederea în mod natural, scăzând dioptriile de la −2,25 și −1,0 la −0,25 (ochiul drept) și 0 dioptrii (ochiul stâng).

Din această experiență a creat Taberele „Bucuria Vederii" (din 2018), evenimentele „De Vorbă cu Ochii Tăi" și o comunitate de cursanți organizată în programe de inițiere, maraton și kineto.

Prezintă cu răbdare și umor, folosind analogii memorabile și principii unice precum „Bucuria topește dioptria" și „Iertarea pornește vindecarea".

— Maria

Doamne, Flavius! Ce multă informație de calitate ne-ai oferit azi. Mi s-au aprins multe beculețe ascultându-te.

— Elena R.

Acum nu mai simt senzația de nisip în ochi. Ochii sunt umeziți și relaxați. A meritat din plin!

— Mihaela

Am dormit mai mult, m-am trezit singură chiar înainte de alarmă și parcă visele au fost mai liniștite. Nu m-am mai trezit așa de obosită.

participă

Înscrierile sunt deschide timp de:

15
Zile
:
 
01
Ore
:
 
13
Minute
:
 
56
Secunde

Ups! Ai ajuns prea târziu... 

 ÎNSCRIE-TE LA WEBINAR

* înscrierile se fac până în ziua evenimentului

Participare gratuită · Acces 48 ore la înregistrare · Fără obligații